English
sammoha73 guestbook (511) Sign guestbook
يآليت تكون أقوآلنآ وأفعآلنآمخلصة لوجه آلله ويهمنآ فيهآ رضآه .،،مو رضى فلآن و علآن .... !!!☀ولوو نترك هوى آلنفس ورضى إبليس ،،ونشري رضىآه ونبيع رضىآ غيره ،.... گـــاآان أحڼـــاآا بخيييــــــر ..
☀☀آلله يهديني ويهدي آلجميع لطريقه آلمستقيم ويثبتنآ عليه☀☀
ﺑـــﻜـــﻰ ﺭﺳـــﻮﻝ
ﺍﻟـــﻠـــﻪ ﺻـــﻞ
ﺍﻟـــﻠـــﻪ ﻋـــﻠﻴـــﻪ
ﻭﺳﻠـــﻢ ﻳـــﻮﻣﺂﺍ ،
ﻓـــﻘﺂﻟـــﻮﺁ ﻣـــﺂﻳﺒﻜﻴــﻜـ
ﻳﺂﺭﺳـــﻮﻝ ﺍﻟـــﻠـــﻪ ؟؟
ﻗﺎﻝ ﺇﺷﺘﻘﺖ ﻷﺣﺒﺂﺑﻲ ،
ﻗﺂﻟﻮﺍ ﺃﻭﻟﺴﻨﺂ ﺃﺣﺒﺂﺑﻚ
ﻳﺎﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ؟ ﻗﺂﻝ : ﻵ
ﺃﻧﺘﻢ ﺃﺻﺤﺂﺑﻲ ﺃﻣﺂ ﺃﺣﺒﺂﺑﻲ
ﻓﻘﻮﻡ ﻳﺄﺗﻮﻥ ﻣﻦ
ﺑﻌﺪﻱ ﻳﺆﻣﻨﻮﻥ ﺑﻲ ﻭﻟﻢ
ﻳﺮﻭﻧﻲ . ﻟﻴﺘﻨﺂ ﻧﺒﻜﻲ
ﻋﻠﻴﻪ ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺑﻜﻰ ﻋﻠﻴﻨﺂ
ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺃﺭﺣﻤﻨﺂ
ﺑﺮﺣﻤﺘﻚ
مساااااء الخيييير
ﺍﻟـــﻠـــﻪ ﺻـــﻞ
ﺍﻟـــﻠـــﻪ ﻋـــﻠﻴـــﻪ
ﻭﺳﻠـــﻢ ﻳـــﻮﻣﺂﺍ ،
ﻓـــﻘﺂﻟـــﻮﺁ ﻣـــﺂﻳﺒﻜﻴــﻜـ
ﻳﺂﺭﺳـــﻮﻝ ﺍﻟـــﻠـــﻪ ؟؟
ﻗﺎﻝ ﺇﺷﺘﻘﺖ ﻷﺣﺒﺂﺑﻲ ،
ﻗﺂﻟﻮﺍ ﺃﻭﻟﺴﻨﺂ ﺃﺣﺒﺂﺑﻚ
ﻳﺎﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ؟ ﻗﺂﻝ : ﻵ
ﺃﻧﺘﻢ ﺃﺻﺤﺂﺑﻲ ﺃﻣﺂ ﺃﺣﺒﺂﺑﻲ
ﻓﻘﻮﻡ ﻳﺄﺗﻮﻥ ﻣﻦ
ﺑﻌﺪﻱ ﻳﺆﻣﻨﻮﻥ ﺑﻲ ﻭﻟﻢ
ﻳﺮﻭﻧﻲ . ﻟﻴﺘﻨﺂ ﻧﺒﻜﻲ
ﻋﻠﻴﻪ ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺑﻜﻰ ﻋﻠﻴﻨﺂ
ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺃﺭﺣﻤﻨﺂ
ﺑﺮﺣﻤﺘﻚ
مساااااء الخيييير
ﺛﻼﺛﺔ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﻟﻮ ﺿﺎﻋﺖ ﻻﺗﻌﻮﺩ
..* ﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ
..* ﺍﻟـﻔٌـﺮﺹ
..* ﺍﻟـﻮﻗـﺖ
ﺛﻼﺛﺔ ﻻﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺘﻔﺮﻳﻂ ﻓﻴﻬﺎ :
..* ﺍﻷﻣﻦ
..* ﺍﻷﻣﻞ
..* ﺍﻷﻣﺎﻧﺔ
ﺛﻼﺛﺔ ﻻ ﺗﻘﺪﺭ ﺑﺜﻤﻦ :
.......* ﺍﻟﺤﺐ
..* ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ
....* ﺍﻷﺻﺪﻗﺎﺀ
ﺛﻼﺛﺔ ﺗﺠﻌﻠﻚ ﺇﻧﺴﺎﻥ
ﻋﻈﻴﻤﺎ ً ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ :
..* ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺪﺅﻭﺏ ﺍﻟﺠﺎﺩ
.........* ﺍﻹﺧﻼﺹ
...........* ﺍﻟﻨﺠﺎﺡ
ﺛﻼﺛﺔ ﻻﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻨﻬﺎ ﺃﻭ
ﺍﻟﻮﺛﻮﻕ ﺑﻬﺎ :
..* ﺍﻷﺣﻼﻡ
..* ﺍﻟﻨﺠﺎﺡ
..* ﺍﻟﺜﺮﻭﺓ
ﺛﻼﺛﺔ ﺗﻀﻴﻊ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ
ﻭﺗﺤﻄﻤﻪ :
..* ﺍﻟﺠﺸﻊ
...* ﺍﻟﻔﺨﺮ
..* ﺍﻟﻐﻀﺐ
ﺃﺭﺟﻮ ﻭﺃﺗﻤﻨﻰ ﺃﻥ ﺗﻤﻌﻨﻮﺍ
ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻓﻰ ﻫﺆﻻﺀ ﺍﻟﺜﻼﺛﻴﺎﺕ
ﻭﻛﻞ ﻣﻨﺎ ﺳﻴﺮﻯ ﻧﻔﺴﻪ ﺃﻳﻦ
ﻫﻮ ﺑﺎﻟﻀﺒﻂ
ﺃﺗﻤﻨﻰ ﻟﻜﻢ ﺍﻟﻨﺠﺎﺡ ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ
ﻭﺍﻟﺘﻮﻓﻴﻖ ﻭﺍﻟﺬﻯ ﻳﻜﻠﻠﻪ ﺍﻟﺤﺐ
ﻭﺍﻹﺧﻼﺹ
..* ﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ
..* ﺍﻟـﻔٌـﺮﺹ
..* ﺍﻟـﻮﻗـﺖ
ﺛﻼﺛﺔ ﻻﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺘﻔﺮﻳﻂ ﻓﻴﻬﺎ :
..* ﺍﻷﻣﻦ
..* ﺍﻷﻣﻞ
..* ﺍﻷﻣﺎﻧﺔ
ﺛﻼﺛﺔ ﻻ ﺗﻘﺪﺭ ﺑﺜﻤﻦ :
.......* ﺍﻟﺤﺐ
..* ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ
....* ﺍﻷﺻﺪﻗﺎﺀ
ﺛﻼﺛﺔ ﺗﺠﻌﻠﻚ ﺇﻧﺴﺎﻥ
ﻋﻈﻴﻤﺎ ً ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ :
..* ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺪﺅﻭﺏ ﺍﻟﺠﺎﺩ
.........* ﺍﻹﺧﻼﺹ
...........* ﺍﻟﻨﺠﺎﺡ
ﺛﻼﺛﺔ ﻻﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻨﻬﺎ ﺃﻭ
ﺍﻟﻮﺛﻮﻕ ﺑﻬﺎ :
..* ﺍﻷﺣﻼﻡ
..* ﺍﻟﻨﺠﺎﺡ
..* ﺍﻟﺜﺮﻭﺓ
ﺛﻼﺛﺔ ﺗﻀﻴﻊ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ
ﻭﺗﺤﻄﻤﻪ :
..* ﺍﻟﺠﺸﻊ
...* ﺍﻟﻔﺨﺮ
..* ﺍﻟﻐﻀﺐ
ﺃﺭﺟﻮ ﻭﺃﺗﻤﻨﻰ ﺃﻥ ﺗﻤﻌﻨﻮﺍ
ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻓﻰ ﻫﺆﻻﺀ ﺍﻟﺜﻼﺛﻴﺎﺕ
ﻭﻛﻞ ﻣﻨﺎ ﺳﻴﺮﻯ ﻧﻔﺴﻪ ﺃﻳﻦ
ﻫﻮ ﺑﺎﻟﻀﺒﻂ
ﺃﺗﻤﻨﻰ ﻟﻜﻢ ﺍﻟﻨﺠﺎﺡ ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ
ﻭﺍﻟﺘﻮﻓﻴﻖ ﻭﺍﻟﺬﻯ ﻳﻜﻠﻠﻪ ﺍﻟﺤﺐ
ﻭﺍﻹﺧﻼﺹ
ﻭﻟﺴﻮﻑ ﻳﻌﻄﻴﻚ ﺭﺑﻚ
ﻓﺘﺮﺿﻰ ( 5 ):
ﻭﻗﺎﻝ ﺍﻹﻣﺎﻡ ﺃﺑﻮ ﻋﻤﺮﻭ ﺍﻷﻭﺯﺍﻋﻲ ، ﻋﻦ ﺇﺳﻤﺎﻋﻴﻞ
ﺑﻦ ﻋﺒﻴﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻦ ﺃﺑﻲ
ﺍﻟﻤﻬﺎﺟﺮ ﺍﻟﻤﺨﺰﻭﻣﻲ ، ﻋﻦ
( ﺹ) 426 : ﻋﻠﻲ ﺑﻦ
ﻋﺒﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻦ ﻋﺒﺎﺱ ﻋﻦ
ﺃﺑﻴﻪ ﻗﺎﻝ : ﻋﺮﺽ ﻋﻠﻰ
ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﺎ ﻫﻮ ﻣﻔﺘﻮﺡ
ﻋﻠﻰ ﺃﻣﺘﻪ ﻣﻦ ﺑﻌﺪﻩ ﻛﻨﺰﺍ
ﻛﻨﺰﺍ ، ﻓﺴﺮ ﺑﺬﻟﻚ ، ﻓﺄﻧﺰﻝ
ﺍﻟﻠﻪ : (ﻭﻟﺴﻮﻑ ﻳﻌﻄﻴﻚ
ﺭﺑﻚ ﻓﺘﺮﺿﻰ ) ﻓﺄﻋﻄﺎﻩ
ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻨﺔ ﺃﻟﻒ ﺃﻟﻒ ﻗﺼﺮ ،
ﻓﻲ ﻛﻞ ﻗﺼﺮ ﻣﺎ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻟﻪ
ﻣﻦ ﺍﻷﺯﻭﺍﺝ ﻭﺍﻟﺨﺪﻡ . ﺭﻭﺍﻩ
ﺍﺑﻦ ﺟﺮﻳﺮ ﻣﻦ ﻃﺮﻳﻘﻪ ،
ﻭﻫﺬﺍ ﺇﺳﻨﺎﺩ ﺻﺤﻴﺢ ﺇﻟﻰ
ﺍﺑﻦ ﻋﺒﺎﺱ : ﻭﻣﺜﻞ ﻫﺬﺍ ﻣﺎ
ﻳﻘﺎﻝ ﺇﻻ ﻋﻦ ﺗﻮﻗﻴﻒ .
ﺍﺑﻦ ﻛﺜﻴﺮ ..
ﺭﺑﻲ ﺍﺟﻌﻞ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺷﻔﻴﻌﺎ
ﻟﻨﺎ .
ليست الجمعة من تزكرني
بكم!!؟
فأنتم في القلب!!.
ولكنني التمس فيها صفاء
القلوب لكونها مباركه،
فأنتظرها بشوق لأرسل
اليكم التحايا والبريكات
وأسأل الله أن يديم عليكم
الصحة والعافية وأن
يلبسكم ثوب الرضا الذي
لا سخط بعده.
-::جمعة مباركة::-
بكم!!؟
فأنتم في القلب!!.
ولكنني التمس فيها صفاء
القلوب لكونها مباركه،
فأنتظرها بشوق لأرسل
اليكم التحايا والبريكات
وأسأل الله أن يديم عليكم
الصحة والعافية وأن
يلبسكم ثوب الرضا الذي
لا سخط بعده.
-::جمعة مباركة::-
ﻟﻲْ ﻗﻠﺐ ﻣﺎَﻳﺤُﻘَﺪْ ﻭﻻَﻳﺤُﺴَﺪ ﻭﻻَ ﻳﻐَﺘﺎَﺏ ..
ﻹﻥْ ﺍﻟﻨَﺎﺱْ ﻣَﻦ ﺗﺨﻄﻲْ ﻟﻬﺎَ ﺭﺏٍ ﻳﺠُﺎَﺯﻳٌﻬﺎَ ..
...... ﻭﻻَ ﺍﻧﺪُﻡْ ﻋﻠَﻰْ ﺍﻟﺒَﺎﻳُﻊْ ﻭﻻَ ﺍﺣُﺰَﻥْ ﻋُﻠﻰْ
ﺍﻟﻠَﻌُﺎَﺏ ..
.......... ﻭﻧﺎَﺱ ﻣﺎَﺗﻘُﺪﺭَﻧﻲْ !.. ﺃﻃﻨَﺸُﻬﺎَ
ﻭﺍﺟُﺎَﻓﻴﻬُﺎَ
ﻹﻥْ ﺍﻟﻨَﺎﺱْ ﻣَﻦ ﺗﺨﻄﻲْ ﻟﻬﺎَ ﺭﺏٍ ﻳﺠُﺎَﺯﻳٌﻬﺎَ ..
...... ﻭﻻَ ﺍﻧﺪُﻡْ ﻋﻠَﻰْ ﺍﻟﺒَﺎﻳُﻊْ ﻭﻻَ ﺍﺣُﺰَﻥْ ﻋُﻠﻰْ
ﺍﻟﻠَﻌُﺎَﺏ ..
.......... ﻭﻧﺎَﺱ ﻣﺎَﺗﻘُﺪﺭَﻧﻲْ !.. ﺃﻃﻨَﺸُﻬﺎَ
ﻭﺍﺟُﺎَﻓﻴﻬُﺎَ
ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻗﻮﺍﻋﺪ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ
ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺃﺳﺮﺍﺭ ﻧﻀﺎﺭﺓ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ : ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻜﻤﻴﺎﺕ
ﻛﺎﻓﻴﺔ . ﻓﻤﺎ ﻫﻲ ﺃﻫﻤﻴﺔ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻭﻧﻀﺎﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ؟ ﻭﻣﺎ
ﻫﻲ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﺔ ﻟﻠﺤﺎﻓﻆ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ . ﻭﻫﻞ ﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﺃﻭ
ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻓﻲ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻟﻪ
ﺃﺧﻄﺎﺭ؟
ﻭﻳﺒﻘﻰ ﺍﻟﺴﺆﺍﻝ ﺍﻟﻤﻬﻢ : ﻣﺎ
ﻫﻲ ﺍﻷﻭﻗﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ
ﻟﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ؟
ﻭﻣﺎ ﻫﻲ ﺍﻟﺘﺤﺬﻳﺮﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ
ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ
ﻟﻠﺸﺮﺏ؟
ﺃﻫﻤﻴﺔ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ
· ﻳﻤﻨﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ
ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻜﺐ ﺍﻟﺠﻠﺪ
ﺍﻟﻠﻴﻮﻧﺔ ﻭﻳﺤﻔﻆ ﻟﻠﻌﻴﻨﻴﻦ
ﺍﻟﺒﺮﻳﻖ .
· ﻳﺠﺪﺩ ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻛﻞ ﺧﻼﻳﺎ
ﺍﻟﺠﺴﻢ .
· ﻳﻨﻈﻢ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
· ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻠﻴﺺ ﺍﻟﺪﻡ
ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻭﺍﻟﺮﻭﺍﺳﺐ .
· ﻳﻨﺸﻂ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ
ﻭﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻹﺧﺮﺍﺝ .
· ﻳﺨﻔﻒ ﺳﻮﺍﺋﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
· ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺐ
ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭﻟﻴﻮﻧﺔ ﺣﺮﻛﺘﻬﺎ
ﻭﻳﺤﻤﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺪﻣﺎﺕ .
· ﻳﻌﻮﺽ ﻣﺎ ﻳﻔﻘﺪﻩ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺨﺮﺝ ﻓﻲ
ﺍﻟﺒﻮﻝ ﻭﺍﻟﻌﺮﻕ ﻭﺍﻟﺒﺮﺍﺯ
ﻭﺭﻃﻮﺑﺔ ﺍﻟﺰﻓﻴﺮ .
· ﻳﻨﺸﻂ ﻭﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﻜﻠﻰ .
ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﺔ ﻟﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ :
· ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﻌﺎﺩﻱ ﺇﻟﻰ
3 – 2 ﻟﺘﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﺑﻤﻌﺪﻝ 8
ﺃﻛﻮﺍﺏ 160 ﻣﻠﻠﻴﻠﺘﺮ .
· ﻛﻠﻤﺎ ﺗﻘﺪﻣﻨﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻦ
ﺗﺼﻴﺮ ﺟﻠﻮﺩﻧﺎ ﻭﺃﻏﺸﻴﺘﻨﺎ ﺃﻛﺜﺮ
ﺭﻗﺔ ﻭﺗﻔﻘﺪ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﻭﺗﻘﻞ ﻛﻔﺎﺀﺓ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﻓﺘﺰﺩﺍﺩ
ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺎﺀ .
· ﺗﺰﺩﺍﺩ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ
ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﺍﻟﺮﺿﺎﻋﺔ ﻭﺍﻟﻄﻘﺲ
ﺍﻟﺤﺎﺭ ﻭﻋﻨﺪ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺭﻳﺎﺿﺔ
ﻋﻨﻴﻔﺔ .
ﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻳﺆﺩﻱ
ﺇﻟﻰ :
· ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﺒﻄﻦ .
· ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺜﻘﻞ .
· ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ .
· ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﻤﺪﺩ ﻣﺼﻞ ﺍﻟﺪﻡ،
ﻭﻳﺒﺎﻋﺪ ﺑﻴﻦ ﺍﻷﻧﺴﺠﺔ
ﻭﺍﻟﺤﺠﻴﺮﺍﺕ ﻭﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﺗﺒﻄﺊ
ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻌﻤﻠﻬﺎ .
· ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﻧﺎﺩﺭﺓ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ
ﺗﺴﻤﻢ ﺍﻟﻤﺎﺀ .
ﺍﻹﻗﻼﻝ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻳﺆﺩﻱ
ﺇﻟﻰ :
· ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻭﺍﻟﺘﻌﺐ ﻭﻗﻠﺔ
ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ .
· ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺿﺒﻂ
ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
· ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺘﻮﺍﺯﻥ .
. ﺇﻣﺴﺎﻙ .
. ﺣﺼﻰ ﺍﻟﻜﻠﻰ .
· ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ .
· ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﻭﺍﻟﻔﻢ
ﻭﺍﻟﺠﻠﺪ .
ﻭﻟﺬﺍ ﻓﺨﻴﺮ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺃﻭﺳﻄﻬﺎ، ﻻ
ﺑﺎﻹﻛﺜﺎﺭ ﻭﻻ ﺗﻘﻠﻴﻞ .
ﻣﺘﻰ ﻧﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ؟
· ﻧﺒﺪﺃ ﺍﻟﻨﻬﺎﺭ ﺑﻌﺪ ﻓﺮﺍﻍ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ
ﻃﻮﻝ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﺑﺸﺮﺏ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺎﺀ؛ ﻟﻴﻨﺒﻪ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻭﻳﻐﺴﻞ
ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﻳﺨﻠﺺ ﺍﻟﻜﻠﻴﺘﻴﻦ
ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ ﻭﺍﻟﺮﻭﺍﺳﺐ
ﻭﺍﻟﺮﻣﺎﻝ، ﻭﻳﻨﺒﻪ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻟﻔﺮﺯ
ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ، ﻭﺗﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ
ﻟﻬﻀﻢ ﻃﻌﺎﻡ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ .
· ﻧﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ
) ﺍﻟﻤﻌﺘﺪﻝ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ( ﻗﺒﻞ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺑﺴﺎﻋﺔ – ﺑﻌﺪ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺑﺴﺎﻋﺘﻴﻦ؛ ﺣﺘﻰ ﻻ
ﻳﺴﻲﺀ ﺇﻟﻰ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻌﺼﺎﺭﺍﺕ
ﺍﻟﻬﺎﺿﻤﺔ ﻭﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻛﻔﺎﺀﺓ
ﻋﻤﻠﻬﺎ .
· ﻻ ﺗﺰﻳﺪ ﻋﻠﻰ ﻛﻮﺏ ﻭﺍﺣﺪ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻣﻊ ﺍﻷﻛﻞ،
ﻭﻧﺸﺮﺑﻪ ﻋﻠﻰ ﻓﺘﺮﺍﺕ ﺣﺘﻰ ﻻ
ﻳﻌﻮﻕ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ .
· ﻧﺸﺮﺏ ﻛﻮﺑﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ
ﻣﻊ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ، ﻣﺜﻞ
ﺍﻟﺨﺒﺰ ﻭﺍﻟﻠﺤﻢ ﻟﻴﺴﻬﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ
ﺍﻟﻬﻀﻢ .
· ﻧ
ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺃﺳﺮﺍﺭ ﻧﻀﺎﺭﺓ
ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ : ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻜﻤﻴﺎﺕ
ﻛﺎﻓﻴﺔ . ﻓﻤﺎ ﻫﻲ ﺃﻫﻤﻴﺔ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻭﻧﻀﺎﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ؟ ﻭﻣﺎ
ﻫﻲ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﺔ ﻟﻠﺤﺎﻓﻆ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ . ﻭﻫﻞ ﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﺃﻭ
ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻓﻲ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻟﻪ
ﺃﺧﻄﺎﺭ؟
ﻭﻳﺒﻘﻰ ﺍﻟﺴﺆﺍﻝ ﺍﻟﻤﻬﻢ : ﻣﺎ
ﻫﻲ ﺍﻷﻭﻗﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ
ﻟﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ؟
ﻭﻣﺎ ﻫﻲ ﺍﻟﺘﺤﺬﻳﺮﺍﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ
ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ
ﻟﻠﺸﺮﺏ؟
ﺃﻫﻤﻴﺔ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ
· ﻳﻤﻨﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ
ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻜﺐ ﺍﻟﺠﻠﺪ
ﺍﻟﻠﻴﻮﻧﺔ ﻭﻳﺤﻔﻆ ﻟﻠﻌﻴﻨﻴﻦ
ﺍﻟﺒﺮﻳﻖ .
· ﻳﺠﺪﺩ ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻛﻞ ﺧﻼﻳﺎ
ﺍﻟﺠﺴﻢ .
· ﻳﻨﻈﻢ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
· ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻠﻴﺺ ﺍﻟﺪﻡ
ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻭﺍﻟﺮﻭﺍﺳﺐ .
· ﻳﻨﺸﻂ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ
ﻭﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻹﺧﺮﺍﺝ .
· ﻳﺨﻔﻒ ﺳﻮﺍﺋﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
· ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺐ
ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭﻟﻴﻮﻧﺔ ﺣﺮﻛﺘﻬﺎ
ﻭﻳﺤﻤﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺪﻣﺎﺕ .
· ﻳﻌﻮﺽ ﻣﺎ ﻳﻔﻘﺪﻩ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺨﺮﺝ ﻓﻲ
ﺍﻟﺒﻮﻝ ﻭﺍﻟﻌﺮﻕ ﻭﺍﻟﺒﺮﺍﺯ
ﻭﺭﻃﻮﺑﺔ ﺍﻟﺰﻓﻴﺮ .
· ﻳﻨﺸﻂ ﻭﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﻜﻠﻰ .
ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﺔ ﻟﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ :
· ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﻌﺎﺩﻱ ﺇﻟﻰ
3 – 2 ﻟﺘﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﺑﻤﻌﺪﻝ 8
ﺃﻛﻮﺍﺏ 160 ﻣﻠﻠﻴﻠﺘﺮ .
· ﻛﻠﻤﺎ ﺗﻘﺪﻣﻨﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻦ
ﺗﺼﻴﺮ ﺟﻠﻮﺩﻧﺎ ﻭﺃﻏﺸﻴﺘﻨﺎ ﺃﻛﺜﺮ
ﺭﻗﺔ ﻭﺗﻔﻘﺪ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﻭﺗﻘﻞ ﻛﻔﺎﺀﺓ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﻓﺘﺰﺩﺍﺩ
ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺎﺀ .
· ﺗﺰﺩﺍﺩ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ
ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﺍﻟﺮﺿﺎﻋﺔ ﻭﺍﻟﻄﻘﺲ
ﺍﻟﺤﺎﺭ ﻭﻋﻨﺪ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺭﻳﺎﺿﺔ
ﻋﻨﻴﻔﺔ .
ﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻳﺆﺩﻱ
ﺇﻟﻰ :
· ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﺒﻄﻦ .
· ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺜﻘﻞ .
· ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ .
· ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﻤﺪﺩ ﻣﺼﻞ ﺍﻟﺪﻡ،
ﻭﻳﺒﺎﻋﺪ ﺑﻴﻦ ﺍﻷﻧﺴﺠﺔ
ﻭﺍﻟﺤﺠﻴﺮﺍﺕ ﻭﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﺗﺒﻄﺊ
ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻌﻤﻠﻬﺎ .
· ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﻧﺎﺩﺭﺓ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ
ﺗﺴﻤﻢ ﺍﻟﻤﺎﺀ .
ﺍﻹﻗﻼﻝ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻳﺆﺩﻱ
ﺇﻟﻰ :
· ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻭﺍﻟﺘﻌﺐ ﻭﻗﻠﺔ
ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ .
· ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺿﺒﻂ
ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
· ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺘﻮﺍﺯﻥ .
. ﺇﻣﺴﺎﻙ .
. ﺣﺼﻰ ﺍﻟﻜﻠﻰ .
· ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ .
· ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﻭﺍﻟﻔﻢ
ﻭﺍﻟﺠﻠﺪ .
ﻭﻟﺬﺍ ﻓﺨﻴﺮ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺃﻭﺳﻄﻬﺎ، ﻻ
ﺑﺎﻹﻛﺜﺎﺭ ﻭﻻ ﺗﻘﻠﻴﻞ .
ﻣﺘﻰ ﻧﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ؟
· ﻧﺒﺪﺃ ﺍﻟﻨﻬﺎﺭ ﺑﻌﺪ ﻓﺮﺍﻍ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ
ﻃﻮﻝ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﺑﺸﺮﺏ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺎﺀ؛ ﻟﻴﻨﺒﻪ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻭﻳﻐﺴﻞ
ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﻳﺨﻠﺺ ﺍﻟﻜﻠﻴﺘﻴﻦ
ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ ﻭﺍﻟﺮﻭﺍﺳﺐ
ﻭﺍﻟﺮﻣﺎﻝ، ﻭﻳﻨﺒﻪ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻟﻔﺮﺯ
ﺍﻟﺼﻔﺮﺍﺀ، ﻭﺗﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ
ﻟﻬﻀﻢ ﻃﻌﺎﻡ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ .
· ﻧﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ
) ﺍﻟﻤﻌﺘﺪﻝ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ( ﻗﺒﻞ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺑﺴﺎﻋﺔ – ﺑﻌﺪ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺑﺴﺎﻋﺘﻴﻦ؛ ﺣﺘﻰ ﻻ
ﻳﺴﻲﺀ ﺇﻟﻰ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻌﺼﺎﺭﺍﺕ
ﺍﻟﻬﺎﺿﻤﺔ ﻭﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻛﻔﺎﺀﺓ
ﻋﻤﻠﻬﺎ .
· ﻻ ﺗﺰﻳﺪ ﻋﻠﻰ ﻛﻮﺏ ﻭﺍﺣﺪ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻣﻊ ﺍﻷﻛﻞ،
ﻭﻧﺸﺮﺑﻪ ﻋﻠﻰ ﻓﺘﺮﺍﺕ ﺣﺘﻰ ﻻ
ﻳﻌﻮﻕ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ .
· ﻧﺸﺮﺏ ﻛﻮﺑﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ
ﻣﻊ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ، ﻣﺜﻞ
ﺍﻟﺨﺒﺰ ﻭﺍﻟﻠﺤﻢ ﻟﻴﺴﻬﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ
ﺍﻟﻬﻀﻢ .
· ﻧ
بسم اللةالحمدللة على نعمة الاسلام وكفى بة نعمة
الحمدللة على من بعس محمد ص نبى و حبيبى رسولى خاتم الانبياءوالمرسلينالهم بلغ امة محمدرمضان اجمعين ياارحم الرحمين 
الحمدللة على من بعس محمد ص نبى و حبيبى رسولى خاتم الانبياءوالمرسلينالهم بلغ امة محمدرمضان اجمعين ياارحم الرحمين 
ماتفرقناالمساحه والبحر والدول
لن ما يجمعنا الاسلام وكلنا
تـحـت رايـة الاســلام
وتحت راية خليفة الإسلام
خادم الحرمين الشريفين
الملك عبدالله بن عبدالعزيز
الله يديلوه الصحه يارب
وعاوزينه يزور مصر
ﻋﺎﻟﻢ ﻣﺴﻠﻢ ﻳﻬﺰﻡ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﺸﻴﻌﺔ
ﺑﺴﺆﺍﻝ ﻭﺍﺣﺪ
♥
♥
M
♥
♥
♥
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﺼﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺣﺼﻠﺖ ﻓﻲ
ﻋﺼﺮ ﺍﻟﺸﺎﻩ ﻓﻲ ﺍﻳﺮﺍﻥ
ﺇﺳﺘﺪﻋﻰ ﺍﻟﺸﺎﻩ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻨﻪ
ﻭﻋﻠﻤﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻴﻌﺔ
ﺣﺘﻰ ﻳﻘﺮﺏ ﺑﻴﻨﻬﻢ ﻭﻳﻨﻈﺮ ﺇﻟﻰ
ﻭﺟﻪ ﺍﻹﺧﺘﻼﻑ ﺑﻴﻨﻬﻢ
ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﺸﻴﻌﺔ ﺟﺎﺅﻭﺍ ﻛﻠﻬﻢ
ﺃﻣﺎ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﻨﺔ ﻟﻢ ﻳﺄﺕ ﻣﻨﻬﻢ ﺇﻻ
ﻭﺍﺣﺪ ﺑﻌﺪ ﺗﺄﺧﺮﻩ ﻋﻠﻴﻬﻢ!!
ﻓﻠﻤﺎ ﺩﺧﻞ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻛﺎﻥ ﺣﺎﻣﻼ
ﺣﺬﺍﺋﻪ ﺗﺤﺖ ﺇﺑﻄﻪ:
ﻧﻈﺮ ﺇﻟﻴﻪ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﺸﻴﻌﺔ
ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ: ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﺪﺧﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﺎﻩ
ﻭﺍﻧﺖ ﺣﺎﻣﻼ ﺣﺬﺍﺋﻚ؟؟؟
ﻗﺎﻝ ﻟﻬﻢ: ﻟﻘﺪ ﺳﻤﻌﺖ ﺃﻥ ﺍﻟﺸﻴﻌﺔ
ﻓﻲ ﻋﺼﺮ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ
ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ
ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻳﺴﺮﻗﻮﻥ ﺍﻷﺣﺬﻳﺔ !!
ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ : ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﻓﻲ ﻋﺼﺮ
ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﺷﻴﻌﺔ!!!
ﻓﻘﺎﻝ: ﺍﺫﻥ ﺍﻧﺘﻬﺖ ﺍﻟﻤﻨﺎﻇﺮﺓ ﻣﻦ
ﺃﻳﻦ ﺃﺗﻴﺘﻢ ﺑﺪﻳﻨﻜﻢ ؟!!!
ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺍﻟﻤﺴﻠﻢ ﻫﻮ ﺍﻟﺸﻴﺦ ﺃﺣﻤﺪ
ﺩﻳﺪﺍﺕ ﺭﺣﻤﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰM ........
ﺑﺴﺆﺍﻝ ﻭﺍﺣﺪ
♥
♥
M
♥
♥
♥
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﺼﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺣﺼﻠﺖ ﻓﻲ
ﻋﺼﺮ ﺍﻟﺸﺎﻩ ﻓﻲ ﺍﻳﺮﺍﻥ
ﺇﺳﺘﺪﻋﻰ ﺍﻟﺸﺎﻩ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻨﻪ
ﻭﻋﻠﻤﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻴﻌﺔ
ﺣﺘﻰ ﻳﻘﺮﺏ ﺑﻴﻨﻬﻢ ﻭﻳﻨﻈﺮ ﺇﻟﻰ
ﻭﺟﻪ ﺍﻹﺧﺘﻼﻑ ﺑﻴﻨﻬﻢ
ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﺸﻴﻌﺔ ﺟﺎﺅﻭﺍ ﻛﻠﻬﻢ
ﺃﻣﺎ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﻨﺔ ﻟﻢ ﻳﺄﺕ ﻣﻨﻬﻢ ﺇﻻ
ﻭﺍﺣﺪ ﺑﻌﺪ ﺗﺄﺧﺮﻩ ﻋﻠﻴﻬﻢ!!
ﻓﻠﻤﺎ ﺩﺧﻞ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻛﺎﻥ ﺣﺎﻣﻼ
ﺣﺬﺍﺋﻪ ﺗﺤﺖ ﺇﺑﻄﻪ:
ﻧﻈﺮ ﺇﻟﻴﻪ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﺸﻴﻌﺔ
ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ: ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﺪﺧﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﺎﻩ
ﻭﺍﻧﺖ ﺣﺎﻣﻼ ﺣﺬﺍﺋﻚ؟؟؟
ﻗﺎﻝ ﻟﻬﻢ: ﻟﻘﺪ ﺳﻤﻌﺖ ﺃﻥ ﺍﻟﺸﻴﻌﺔ
ﻓﻲ ﻋﺼﺮ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ
ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ
ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻳﺴﺮﻗﻮﻥ ﺍﻷﺣﺬﻳﺔ !!
ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ : ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﻓﻲ ﻋﺼﺮ
ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﺷﻴﻌﺔ!!!
ﻓﻘﺎﻝ: ﺍﺫﻥ ﺍﻧﺘﻬﺖ ﺍﻟﻤﻨﺎﻇﺮﺓ ﻣﻦ
ﺃﻳﻦ ﺃﺗﻴﺘﻢ ﺑﺪﻳﻨﻜﻢ ؟!!!
ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺍﻟﻤﺴﻠﻢ ﻫﻮ ﺍﻟﺸﻴﺦ ﺃﺣﻤﺪ
ﺩﻳﺪﺍﺕ ﺭﺣﻤﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰM ........
